Co to znaczy przygotować się do porodu?
Odkrywaj ... Poniżej znajdziesz listę pytań, na które warto odpowiedzieć sobie będąc w ciąży – być może odkryjesz w ten sposób, że do porodu naprawdę warto się przygotować.…
Dlaczego diagnostyka i terapia z USG jest ważna w fizjoterapii uroginekologicznej?
USG w diagnostyce pozwala: ocenić co złego dzieje się z mięśniami, czy w danym miejscu pracują one prawidłowo dokładnie ocenić pracę mięśni brzucha, zobaczyć czy pracują prawidłowo, zalączają…
Terapia czaszkowo – krzyżowa
Co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa? To praca z układem cranio - sacralnym czyli czaszkowo krzyżowym. Systemów w ciele jest wiele i ten jest jednym z nich, choć stosunkowo niedawno…
Lepiej zapobiegać niż leczyć
O tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć to prawie każdy słyszał i wie. Gorzej z działaniami, które maja nam w tym pomóc. Bo trzeba być konsekwentnym, bo trzeba pamiętać,…
Jak jeszcze zadbać o brzuszek po ciąży
Dziś temat łatwy i przyjemny. Nie będzie o ćwiczeniach, nie będzie o rozciąganiu, nie będzie o diecie. Dziś podsunę Wam kilka pomysłów, jak jeszcze zadbać od samego początku po…
Kinesiotaping po porodzie
Kilka informacji o kinesiotapingu Podstawowymi funkcjami fizjologicznymi kinesiotapingu są: - redukcja bólu (lub nadwrażliwości czuciowej) w skórze i mięśniach, - korygowanie pozycji stawu i działania mięśni, - redukcja obrzęków…